Yhteensä Jim Harjoitus: Harjoittelu Jokainen Lihasryhmä

Lapset

Jokainen nainen unelmoi tuntemattomasta kehosta ja näkee ympäröivän painon korjaamisen, mutta niin sanotun "panacean" etsintä jatkuu. Joten miksi ei osta Total Jim-simulaattoria: harjoitukset ovat tehokkaita, lisäksi ne edistävät kaikkien lihasryhmien pumppaamista.

Totalgym on tänään suosittu uutuus, joka houkuttelee kauniita ja väsyneitä kehon todellisia tunnetteja. Jos kuntosalilla tai kuntosalilla ei ole aikaa kestävyysharjoitteluun, on aika saada tämä kompakti kouluttaja kotikoulutukseen.

Joten tämä progressiivinen muotoilu tekee lihaksista voimakasta ja pumpattavaa, ja harjoittaa lähes kaikkia lihaksiryhmiä koulutuksessa. Tarvittaessa voit ladata yksittäisiä lihaksia, jolloin muodostuu esteettinen korsetti. Sinun ei kuitenkaan pidä unohtaa ennaltaehkäisevää ja terapeuttista toimintaa, kun hengityselinten tila paranee, liikkeiden koordinaatio nousee, kehon kestävyys lisääntyy.

Tämä simulaattori korvaa hiljaisen mini-kuntosalin, sillä sen avulla voit suorittaa noin 45 harjoitusta ilman, että vietät aikaa siirryttäessä urheiluvarusteista toiseen eikä käytät arvokasta energiaa. Täydellinen "Total Jim" -sovelluksella on erityinen videokurssi, jonka avulla voit organisoida yksilöllisen koulutuksen vallitsevien ongelma-alueiden mukaan parantaaksesi omaa suorituskykyä suhteellisen lyhyessä ajassa.

Simulaattori eroaa sen kuljetuksen helppoudesta, kompaktisuudesta ja monipuolisuudesta. Lisäksi kuormaa voidaan korjata muuttamalla penkki kallistuskulmaa.

Total Jim-simulaattori painaa vain 23 kg, kun taas harjoittelun paino on 100 kg. Tämä urheiluvälineistö on laadultaan valmistajan takuu, joka on 1 vuosi. Jotta tällainen yritysosto olisi ehdottomasti syytä kiinnittää huomiota.

Harjoitukset "Total Jimin"

Total Jim -simulaattorien harjoituksia on sisällytetty videokurssiin, joka kertoo yksityiskohtaisesti, miten pumppaat yhtä tai toista lihasryhmää oikein. Alla on muutamia perusliikkeitä eri lihasryhmille.

Harjoitus 1. Aseta penkkiin 45 asteen kulmassa niin, että pää on jalkojen yläpuolella. Molemmilla käsillä, ota kahvat ja suorita rytmiset liikkeet ylös ja alas, pumppaamalla haulikot ja tricepsit mahdollisimman tehokkaasti ja väsyttäen vatsalihaksia.

Harjoitus 2. Jalat on kiinnitettävä simulaattorin pohjaan (jossa pää on sijoitettu edelliseen harjoitteluun), ja pään tulee sijaita erityisen vaakasuoran palkin pohjassa (se on pidettävä painona käsien avulla). Päätehtävä - nojasi käsivarsiin, taipuu niin paljon kuin mahdollista.

Harjoitus 3. Jotta voit maksimoida painallus, selkälihakset, pakarat ja reisit, sinun pitää ottaa valehteluasento liikuteltavasta alustasta, jalkasi lepäävät erityisellä jalustalla simulaattorin alareunassa ja tasapainottavat tasapainon sivukahvojen avulla.

Tällaisen vahvuuskoulutuksen pääasiallinen kuormitus on oma paino, mutta tuloksen parantamiseksi on sallittua käyttää myös pannukakkujen painotusta, jotka myös tulevat simulaattorin mukana.

Joten kotona tapahtuva koulutus ei ole vain mahdollista, vaan erittäin tehokas aloittelijalle tai ammattilaiselle.

Total Jim -simulaattori lahjoilee monipuolisuudessaan, sillä samalla penkillä harjoituksia varten voit kouluttaa paitsi voimaa, myös joustavuutta ja kestävyyttä. Yksinkertaisesti sanottuna voit vähentää painoa, saada lihasmassaa ja parantaa merkittävästi ulkoisia tietoja.

Total Jim-simulaattorin kovan harjoittelun tulosten mukaan lihakset pumppaavat ja näkyvät, aineenvaihdunta paranee ja aloittelijalla on sisäinen itseluottamus, positiivinen voima ja energia.

Simulator Total Trainer ATT 1045 - monitoiminen simulaattori - katsaus

Yleisimulaattori

Kaikki luultavasti näkivät Chuck Norrisin kanssa universaalin simulaattorin mainoksen. Kerran hän oli erittäin suosittu. Tietenkin "Wu-setä" Suuren muurin takana olevasta maasta ei voinut ohittaa. Nyt on olemassa monia tämän simulaattorin muunnelmia.

Samaan aikaan ostin myös yhden Atemistä. Jos joku on nähnyt videota vastaavista simulaattoreista, niin ne ovat melkein samanlaisia ​​pienillä piirteillä.

Esimerkiksi, toisin kuin Total Gym 1000, Atemin simulaattorilla on laaja jalusta ylätason jalkoihin ja pyöreisiin nappeihin. Ja niin kaikki on sama.

Tärkeä ominaisuus - älä menetä salpaa. Hänellä on ominaisuus, joka putoaa ja katoaa.

Vihjeitä tehdään harjoituksissa.

Jos sinulla on kipeä selkä, sinun on lisäksi asetettava huopa pöydän pinnalle. Tärinä tuntuu.

Jos olet aloittelija, harjoittele harjoituksia pienellä kaltevalla aluksella.

Harjoittele hitaasti ja jyrkästi. Vaikka simulaattori on vakaa, sitä ei ole tarpeen rockata.

Periaatteessa simulaattori voidaan taittaa ja purkaa yksin, mutta on parempi tehdä se yhdessä. Se on raskas - 21,5 kg.

Huolimatta siitä, että tällaisten simulaattoreiden mainostamisessa ristiinnaulitaan sen kompaktisuuden suhteen, tämä ei ole aivan niin. Kun taitettu, simulaattori vie niin vähän tilaa. Yhden ja puolen metrin korkeus ja leveys yli 20 cm. Kun laajennat sen, pituus nousee 188 cm: n tarkkuudella ja kun on olemassa harjoituksia, joissa nostetaan käsiä ja jalkoja, tarvitset koko huoneen pienessä huoneistossa työskentelemään simulaattorilla.

Puhuminen harjoituksista. Mukana simulaattori oli kasetti. Mutta vain vinkkejä simulaattorin laitteistosta, asennuksesta ja taittamisesta. Siellä on useita harjoituksia. Yleisesti ottaen katsotaan, että melkein ei ole. Joten minun täytyi etsiä ja ladata ne Internetistä.

Yleensä simulaattori ei ole huono. Mutta sinun täytyy pystyä käyttämään sitä ja tarvitset tarpeeksi tilaa työstää sitä.

Kuinka laihduttaa kolmen kuukauden ja ikuisesti!

Hankkeen tarkoitus: osoittaa, kuinka laihtua nopeasti ja lopullisesti palaamaan hyvään fyysiseen muotoon, säilyttämään kauneuden ja terveyden jopa 120 vuotta.

Yleiskäyttöinen kuntokeskus House Total Gym 1500: lle

Terveydelle ja hyvälle hahmolle - kaikki keinot ovat hyviä (lukuun ottamatta muovisia leikkauksia ja laihdutusvalmisteita), mutta jotain tekosyytä - emme usein käytä mahdollisuuksia, jotka näyttävät meille. Tässä on yksi yksinkertainen esimerkki elämästäni. Olen aina unelmoinut, että minulla oli simulaattori kotona, joka voisi korvata kuntosalin ja tällainen tilaisuus esiteltiin: mieheni pomo osti itsellensä universaalin simulaattorin - Total Gym 1500. Chuck Norris lupaa, että kun käytät tätä simulaattoria saavuttaa uskomattomia tuloksia. Mutta juuri tässä on ongelma: sitä on käytettävä! Kaikki eivät pääse voittamaan laiskuuttaan, vaikka simulaattori olisi kotona. Tämän seurauksena simulaattorin omistaja ei ole työskennellyt pitkään hänelle - ja hänelle jätettiin kerätä pöly varastoon (hyöty taitevassa versiossa ei vie paljon tilaa). Mieheni selvisi tästä ja pyysi häntä myymään simulaattoria, mutta nainen oli vaikea osallistua ajatukseen, että hän ei koskaan olisi valmis työskentelemään itsensä kanssa, joten saimme sen ilmaiseksi määrittelemättömäksi ajaksi. Mieheni käytti sitä noin kuukausi ja palasi sitten kuntosalille. En käyttänyt simulaattoria ollenkaan, ja viime vuoden toukokuusta lähtien meillä on se ripustin roolissa. Tällainen loistava tilaisuus katoaa. Ja kuinka monta muuta tällaista tarinaa meillä on?

Kaikki tämä minä olen? Tänään päätti käyttää tätä tilaisuutta. Löysin Internetissä esitteen, jossa kuvaillaan Total Gym -harjoitusten harjoituksia (koska Simulaattorin emäntä hävisi) ja alkoi harjoitella täsmälleen ohjeiden mukaan. Kaksi ensimmäistä viikkoa minun täytyy tehdä perus taso, joka koostuu vain kahdesta harjoituksesta: vetäminen ylös jalat ja kädet, joihin liittyy suurin osa lihasten kehon. 15-25 kertaa 2 käyntiä.

Lupaan jakaa menestys!

Fitness Quest Total Gym1000 käsikirja

Tuotteen käyttö- ja huolto-oppaat Total Gym1000 Fitness Quest

  • Tiedoston koko: 0.54 mb
  • Sivumäärä: 14

Siirry sivulle 14 go

Jaa url

Vastaavat ohjeet

Jaa url

Vastaavat ohjeet

Yhteenveto seuraavien ohjeiden sivuista

Sivu 1

OMISTAJAN KÄSIKIRJA harjoittelujärjestelmä.

Sivu 2

Onnittelut Gym® 1000: sta! On hienoa tehdä oman kehon harjoittelu. On tärkeää, että me kaikki huolehdimme.

Sivu 3

Polkupyörän pohjainen jakoputki Sisäpuolinen rullateline Rullan juoksuputken letkutyökalu (C) Pylvään kiinnityspultit (5) - Pieni ins pieni kutina kutittaa kutinaa

Sivu 4

Ota yhteyttä lääkäriin tai terveydenhuollon ammattilaiseen liikuntakasvatuksen alkaessa. Tämä on erityisen tärkeää, jos olet yli 35-vuotias tai sinulla on aiemmin esiintyviä terveysongelmia.

Sivu 5

ASETUKSET 1. Vedä tuote ulos kuljetuslaatikosta. Poista kaikki pakkausmateriaalit, mukaan lukien oma Gym® 1000. Kiinnitystappi Paikka: korkeuden säätöpylvään putoamatta eteenpäin.

Sivu 6

6. (a) lattiasta. Jos olet oikealla puolella, voit liikkua pituuden säätöpylväässä.

Sivu 7

Se on suunniteltu palvelemaan useita tarkoituksia. Se voidaan nähdä mukavasti.

Sivu 8

- 9 - ETUKAPPALE 1. Lähelle etupalkkia. 2. Kun siipi kääntyy kiskoille. 3.

Page 9

ACCESSOR Y KIT: ACKESSORIN KIT: ACKESSOR Y KIT (Varmista, että kannatin on oikea puoli ylöspäin.).

Sivu 10

ST ARTING OUT Käytä jalkineita Gym® 1000: n harjoitteluun. Älä käytä paljain jaloin. Tarkista harjoittaja ennen käyttöä varmistaaksesi, että kaikki osat ovat paikoillaan ja toimivat kunnolla (ks. Tarkistusprosessin yksityiskohdat sivulla 12).

Sivu 11

TARKASTUS JA KUNNOSSAPITOJEN VALINTA GYM® 1000 Gridor® Gym® 1000 Harjoitusistunnolle • kaikkiin sivuihin.

Sivu 12

5. (a) Irrota sävelkorkeus yksikön pohjasta. (b) Taita pystysuora korkeus. 6. Varovaisuutta on mahdollista nostaa sormesi yhteen.

Sivu 13

TOT AL GYM ® 1000 P AR TS LISTA 31 5 30 31 32 6 7 3 4 2 1 36 38 39 31 37 37 40 10 8 9 VASEN OIKEALLE 11 10 12 13 36 2 36 4 3 34 24 33 24 35 18 17 14 19 19 20 15 16 A 34 19 7 3 19 20 18 18 17 20 20 16 18 - 1 4 - 24 23 22 28 27 29 21 27 24 26 26 25 28 P AR T # P AR T KUVAUS QTY.

Sivu 14

OMISTAJAN HAKUILMOITUS T otal Gym® 1000 Harjoittelupäivämäärä ostettu sarjanumerosta (sijaitsee korkeussäätöpylväässä) Tärkeää! Tallenna myyntikuitti. Voit halutessasi kirjoittaa tämän kirjan. © 1997 ja © 1999 Fitness Quest ® Inc.

Lue Fitness Quest Total Gym1000 käsikirja - vältä ongelmia

Tärkeä kohta kun hankit Fitness Quest Total Gym1000 -laitteen (tai jopa ennen sen ostamista) on lukea sen käyttöohje. Tämä on tehtävä muutamia yksinkertaisia ​​syitä:

  • osaa käyttää laitetta oikein
  • osaa suorittaa kunnossapito / säännöllinen tarkastus tuotteen oikean toiminnan suorittamisesta Fitness Quest Total Gym1000
  • tietää mitä tehdä epäonnistumisen yhteydessä Fitness Quest Total Gym1000

Jos et ole ostanut Fitness Quest Total Gym1000, niin nyt on hyvä aika tutustua tuotteeseen liittyviin perustietoihin. Tutustu ensin yllä olevien ohjeiden ensimmäisiin sivuihin. Sinun pitäisi löytää siellä tärkeimmät tekniset tiedot Fitness Quest Total Gym1000 - voit siis tarkistaa, täyttääkö laitteisto tarpeesi. Kun tutustut käyttöoppaasi seuraaviin sivuihin, Fitness Quest Total Gym1000 oppii kaikki tuotteen käytettävissä olevat ominaisuudet sekä tietoja sen toiminnasta. Tiedot, jotka saat Fitness Quest Total Gym1000 -ohjelmasta, auttavat sinua varmasti tekemään ostopäätöksen.

Tilanne, jos olet jo omistajana Fitness Quest Total Gym1000 -ohjelmassa, mutta et ole vielä lukenut ohjeita, sinun on tehtävä se edellä esitetyllä tavalla. Sitten saat selville, oletko käyttänyt käytettävissä olevia toimintoja oikein ja oletko tehnyt virheitä, jotka voivat lyhentää Fitness Quest Total Gym1000 -ohjelman käyttöikää.

Yksi tärkeimmistä rooleista, joita käyttöohje käsittelee käyttäjälle, on kuitenkin auttaa ratkaisemaan ongelmat Fitness Quest Total Gym1000: n kanssa. Lähes aina löytyy siellä Vianmääritys, yleisin toimintahäiriöt ja toimintahäiriöt Fitness Quest Total Gym1000 sekä vinkkejä niiden ratkaisemiseen. Vaikka et onnistu ratkaisemaan ongelmaa itse, ohje kehottaa seuraavia vaiheita - ota yhteys asiakaspalvelukeskukseen tai lähimpään huoltoliikkeeseen.

Kuinka laihduttaa kolmen kuukauden ja ikuisesti!

Hankkeen tarkoitus: osoittaa, kuinka laihtua nopeasti ja lopullisesti palaamaan hyvään fyysiseen muotoon, säilyttämään kauneuden ja terveyden jopa 120 vuotta.

Yleiskäyttöinen kuntokeskus House Total Gym 1500: lle

Terveydelle ja hyvälle hahmolle - kaikki keinot ovat hyviä (lukuun ottamatta muovisia leikkauksia ja laihdutusvalmisteita), mutta jotain tekosyytä - emme usein käytä mahdollisuuksia, jotka näyttävät meille. Tässä on yksi yksinkertainen esimerkki elämästäni. Olen aina unelmoinut, että minulla oli simulaattori kotona, joka voisi korvata kuntosalin ja tällainen tilaisuus esiteltiin: mieheni pomo osti itsellensä universaalin simulaattorin - Total Gym 1500. Chuck Norris lupaa, että kun käytät tätä simulaattoria saavuttaa uskomattomia tuloksia. Mutta juuri tässä on ongelma: sitä on käytettävä! Kaikki eivät pääse voittamaan laiskuuttaan, vaikka simulaattori olisi kotona. Tämän seurauksena simulaattorin omistaja ei ole työskennellyt pitkään hänelle - ja hänelle jätettiin kerätä pöly varastoon (hyöty taitevassa versiossa ei vie paljon tilaa). Mieheni selvisi tästä ja pyysi häntä myymään simulaattoria, mutta nainen oli vaikea osallistua ajatukseen, että hän ei koskaan olisi valmis työskentelemään itsensä kanssa, joten saimme sen ilmaiseksi määrittelemättömäksi ajaksi. Mieheni käytti sitä noin kuukausi ja palasi sitten kuntosalille. En käyttänyt simulaattoria ollenkaan, ja viime vuoden toukokuusta lähtien meillä on se ripustin roolissa. Tällainen loistava tilaisuus katoaa. Ja kuinka monta muuta tällaista tarinaa meillä on?

Kaikki tämä minä olen? Tänään päätti käyttää tätä tilaisuutta. Löysin Internetissä esitteen, jossa kuvaillaan Total Gym -harjoitusten harjoituksia (koska Simulaattorin emäntä hävisi) ja alkoi harjoitella täsmälleen ohjeiden mukaan. Kaksi ensimmäistä viikkoa minun täytyy tehdä perus taso, joka koostuu vain kahdesta harjoituksesta: vetäminen ylös jalat ja kädet, joihin liittyy suurin osa lihasten kehon. 15-25 kertaa 2 käyntiä.

Lupaan jakaa menestys!

etsi tavaroita urheilusta pyynnöstä "Simulator Total gym 1000" Lvivissä

www.olx.ua 370 Lviv

Erittäin mukava ja kevyt Kaikki iho, paitsi oranssit. Merkitse kuvan koko. Kirjoita / soita - 970 - Näytä numero - Katso kaikki ilmoitukseni VKontakte-sivustossa on monia arvioita myynnistä todisteena siitä, että se ei ole petostaja.

www.olx.ua 1499 Lviv

Tekniset ominaisuudet: Kahva: 90 cm. Ohjauspyörän leveys: 45 cm. korkea näkyvyys: 65 cm. visko: 85 cm Jalka leveys: 41 cm Korkeus: ok 100 cm Dovžina: 85 cm Viso pedal_v_d maa: 24 cm Vaga: 12 kg. Suurin paino: 100 kg. Bagatofunktsiyyny tietokonenäyttely: Tunti - Tunti trenuvannya. Vidstan - Vidstan kilometriin, joka nollaa lіchilnika. Vidstan Zagalna - Zagalna Vidstan metreinä koko koulutuksen ajan. Shvidkist - Shvidkist-merkki. Spalen-kalorit - spalen-kaloreiden määrä. Skannaus - käsiala osoittavat usih poperednіh pokaznіv.

www.olx.ua 4000 Lviv

Sivustomme: towar.in.ua Videolinkki: http://www.telehit.com.pl/allegro/buyhere_pl/index.html http://www.telehit.com.pl/allegro/buyhere_pl/index.html Viimeisimmän 10 jalat trampoliiniprojekti Sport-numerossa on suosituin tuote kevät-kesän 2017 urheilukokoelman viereisille laitteille. Trampoliini on valmistettu erittäin kestävästä, toistuvasti testatuista materiaaleista. Teräsrakenne antaa vastuksen muodonmuutoksesta. 10 metrin trampoliini saavuttaa tunnetun mallin, jonka halkaisija on 312 cm. Laite on turvallinen, GS: n, TUV: n ja CE: n sertifioima. Vahvistetut jalat, teräsjouset ja telineeseen kiinnitetty vetoketjuverkko takaavat rakenteen mukavuuden ja vakauden. Koko urheilullinen trampoliini, se on täydellinen hauskaa puutarhassa tai teemana kadun aktiviteeteissa. Laite on 10 vuoden takuu teräsosista ja 12 kuukautta muista tuotteista. Kokonainen urheilu-trampoliini on erinomainen tapa: • vapaa-aika, • perheiden integraatio, • ulkoilutapahtumien järjestäminen, • hauskanpito ystävien kanssa, • mielenkiintoinen puutarhan asettelu, • jatkuva liikkuminen, • lasten hymyileminen, • mielialan parantaminen. Parametrit MarkaTotal Sport MalliTrampoliini 10 jalkaa 2017 Jousien määrä 60 (toimituksesta riippuen) Koko halkaisija 312 cm halkaisija - 10 jalkaa Maton halkaisija 278 cm Korkeus cm täysin 230 Korkeus mattoon 65 cm Ristikkokorkeus 185 Maksimipaino kg 150 järjestelmä Jalat 3 U Lukumäärä 6 Paksuus obszycia25 cm Paksuus, mm jalkoja 30 Teräsrakenne Tikkaat Sisäinen verkkorungo JALKA KYLLÄ Tyyppihyväksyntä GS, TUV, CE, towar.in.ua Tarkastele muita ilmoituksiani. Lähetämme tavarat New Mailin IN-TIME-toimitusaikaan + -4 päivää. Ota yhteyttä 970 - Näytä numero - Viber

www.olx.ua 110 Lviv

Myyn tsikav_, skladn_ palapelit. Ei vistacha є 2 element_v

www.olx.ua 230 Lviv

Kroonisten sairauksien hoitoon.

www.olx.ua 3000 Lviv

Saatavana kaikki trampoliinit, joissa on verkko ja tikkaat. Total Sport trampoliini on täydellinen sekä liikuntaan että hauskanpitoon. Trampoliinin tekniset tiedot Yhteensä Sport 252 cm - (3000 UAH): • trampoliinihalkaisija - 252 cm • 48 jousia • trampoliinikorkeus maasta - 51 cm • ruudukon korkeus -165 cm • trampoliinikorkeus -216 cm • katteen leveys -25 s • jalat U - 3 kappaletta • jalkojen määrä 6 - jalkojen halkaisija - 30 mm • jalkojen halkaisija verkolle -25 mm • sallittu henkilöpaino - 150 kg Sertifikaatit GS, TUV, CE. Tekniset tiedot trampoliinista Yhteensä Sport 312 cm - (4000 UAH): - trampoliinihalkaisija: 312 cm - 60 galvanoitua jousia - trampoliinikorkeus maasta: 65 cm - ruudukon korkeus: 165 cm - trampoliinikorkeus 230 cm - ihon leveys 25 cm - järjestelmä: 3 - jalkojen lukumäärät verkkoon: 6 - jalkojen halkaisija: 30 mm - jalkojen halkaisija verkkoon: 25 mm - sallittu ihmispaino: 150 kg - rakenne karkaistusta teräksestä, joka on kestävä muotoiluun Trampoliini tekniset tiedot Yhteensä Sport 374cm - (5000 UAH) • Halkaisija - 374 cm • Suurin sallittu kuorma - 150 kg • Tukien määrä - 4 kpl • Jousien määrä - 64 kpl • Paino - 62 kg Nova po TA # COD

www.olx.ua 180 Lviv

DEXTREX Juice® - energian hiilihydraattijuoman tiiviste tauriinilla ja magnesiumijauheella - appelsiini- ja omenamehu. DEXTREX Juice® sisältää dekstroosia, tauriinia ja magnesiumia. Dekstroosi on yksinkertainen sokeri, joka lisää energian tasapainoa, joten se sopii fyysisesti aktiivisille ihmisille ja urheilijoille. Käyttöohjeet: Kreatiinikuljettajana: liuotetaan 1 annos (noin 40 g) lasilliseen vettä. Valmisjuomaa voidaan käyttää liuottamalla osa kreatiinista seokseen (3-10 g). DEXTREX Juicea voidaan käyttää lisäravinteena tai yksittäisenä hiilihydraattina, joka palauttaa glykogeenikauppoja. On parasta käyttää, kun harjoittelet noin 20-60 g jauhetta annosta kohden.

www.olx.ua 3500 Lviv

Vahvuuskoulutus-simulaattori, strobilla alueella!

www.olx.ua 1000 Lviv

simulaattori ei voi igorovovuvavsya soittaa rehua

www.olx.ua 380 Lviv

Kaunis ja sopiva kuva on jokaisen ihmisen unelma. Mutta kuinka löytää aika kuntosalille? Arkisin, työ- tai opiskelutyön jälkeen, voit pysyä pitkään yhdessä yhden simulaattorin kanssa, mutta tällä lähestymistavalla jokainen halu harrastaa urheiluseuraa katoaa! Paras ratkaisu on urheilu kotona! Kompakti ja monipuolinen AB Rocket Twister -simulaattori, jossa on kulmaprofiili, auttaa sinua tässä asiassa. Simulaattorin avulla pumppaat alemmat, ylemmät ja vinot vatsalihakset. Pyörivien tyynyjen ansiosta selkäsi saa hierontaa hierontaan, ja ne on myös suunniteltu estämään kipua kaulassa ja selässä. Voit käyttää simulaattoria vain 15 minuuttia päivässä ja tämä johtaa upeaan tulokseen! Painetta ei voi kääntää paitsi kääntämällä taaksepäin / eteenpäin, myös kääntämällä kehoa vasemmalle / oikealle sävyttämään vinot vatsalihakset. Edut: Sinun ei tarvitse viettää aikaa ja rahaa käydä kuntosalilla, käyttää kaikki lihasten paina, voit säätää kuormitustasoa, turvallinen harjoitukset pitämällä kaula ja selkä, pyörivät rullat simulaattorin takana luoda hieronta vaikutus, korkeus ylätason voidaan säätää itsenäisesti;

www.olx.ua 800 Lviv

Stepperi toi mukanaan n

www.olx.ua 1000 Lviv

Tuodut Nimechchini, takana ja puolelta, vipadi eteen ja sivulle. Є Masazeri takana, kun varattu.

www.olx.ua 1349 Lviv

Harjoituspyörä Nimechchinin kanssa. Kol_r: siriy. Garni stan. Є Säädettävä tuki. Th інший (näkyy kuvassa). Palvelun toimitus teidän tärinääsi (prop.: Intime, toimittaa, uusi posti). Ilman vihіdnyh. Kaukana ostat.

www.olx.ua 2000 Lviv

Myyn Kettler Rider Vario -simulaattorin ihanteellisessa leirissä ilman vikoja, lähetän sen Ukrainaan puhelimitse.

www.olx.ua 1000 Lviv

Urheilupenkki - puristussimulaattori Vatsan, selkä- ja lantion lihasten tehokas harjoittelu Lisäkahvat sekä käsipainon pidike Jalat tukevat, säädettävä korkeus Harjoittelun jälkeen voit taitellusti taittaa Suurin käyttäjän paino: 100 kg Paino: 9 kg Uusi, ostettu Metro, pakettia ei ole avattu.

www.olx.ua 5500 Lviv

Pratsyuyuchy Orbіtrek kuntosalille ilman kuntosalia!) Super simulaattori! Vsignit zamoviti 31 rintoihin Bezkoshtovnoy toimitus. Yksityiskohdat pishіt, voi kodikas for znizhku)

www.olx.ua 590 Lviv

Butterfly Ems-Trainer, Miostimuyator Simulator + GIFT lahja: Yksilöllinen harjoittelujärjestelmä - ilmainen! (kunto- tai kotona) valitsemalla Professional Fitness Trainer Individual Nutrition -ohjelmasta - ilmaiseksi! (ohjelma on kehittänyt "Asotsiaatsіi dіtologіv Ukraine") http://uda.in.ua/ Hinta 590 UAH FULL SET = (puristin, aseiden, jalkojen) TILAUS puhelimitse + 380 - Näytä numero - - Simulaattori kuudelle sektorille, suuret lihasryhmät, paina tai selkä - Trainer kahdelle sektorille (hauis, triceps, vino) Ominaisuudet: 1. Sävyttää, vahvistaa ja kiristää lihaksia 2. Sähkömagneettiset impulssit vahvistavat lihaksia, tekevät niistä helpotusta ja joustavat 3. Yksinkertainen painonappitoiminto 6 tiloissa. 4. sähköinen lihasten stimulaatio (EMS) 5. pulssin käyttö tietyn ajan tiheydellä 6. laihduttaminen ilman vaivaa ja terveydelle haittaavat ominaisuudet: malli: Smart Fitness Abdominal Exerciser Sovellus: hierontaan ja rentoutumiseen Virtalähde: 2 * AAA Taajuus: 25 Hz Teho: 9,8 mA Automaattiset ohjelmat: vaivaaminen, hieronta, akupunktio, napautus, yhdistelmä Säädettävä voimakkuus: 6 tasoa Koko: 19x17x0,2 cm Materiaali: puuvillaa, ABS Paino: 50 g Väri: musta Sertifikaatti: CE / EMC, ROHS Maksu ja toimitus: Lähetämme uuden postin ilman ennakkomaksua Toimitus ympäri Ukraina 1- 2 päivää. Maksun vastaanottaminen tavaroiden tarkastuksen jälkeen Tilauksen voi soittaa numeroon + 380 - näytä numero -

www.olx.ua 379 Lviv

Iron Gym Tupnik -valmentaja oven proyomissa Iron Iron Press Complectation: - kokoamisohjeet. -Paketti voi olla erilainen kuin valokuva. - esimerkkejä harjoituksista; - Trainer-tutorik Airon Jim (Iron Gym); Tämä malli on valmistettu korkealaatuisista materiaaleista, mikä tekee sylinteristä erittäin luotettavan ja kestävän. Erityisen kätevien käsien ansiosta kuoressa on 6 erilaista kahvaa, jonka avulla voit ladata lisää lihasryhmiä harjoittelun aikana. Tunikin erikoisrakenne mahdollistaa myös ylä-, mutta myös alemmassa asennossa olevan miehityksen. Vaakapalkki on sekä pienikokoinen että kätevä, sekä varastossa että käytössä. Suuri osa kehon painon käytöstä tehdystä tyynystä, jonka ansiosta voit työskennellä ilman lisäliitteitä ja saada nopeasti kehonrakentajat ja kehonrakentajat voivat työskennellä ilman lisäliitteitä ja saada kehonrakentajat nopeasti löytämään korin ja korin. Tunika edesauttaa myös sydän- ja hengitysjärjestelmien kehitystä ja parempaa toimintaa. Pään tyynyn koulutuksen ansiosta on mahdollista kehittää ja vahvistaa selkeästi selän, kaulan, puristimen, käsien ja jalkojen lihaksia. Ominaisuudet: oviaukon leveys: 60-81 cm. Tiberin paino: 3 kg. Seinämän paksuus turvalliseen kiinnitykseen: 12-15 cm. Urheilijan lisäpaino: 120 kg. Kouluttaja on tutoni, Ayrpon Jim (Iron Gym) - tämä on erinomainen väline todella tehokasta urheilua varten. Et voi aina päästää itseäsi käymään ja tekemään harjoittelua kadulla, varsinkin jos se on talvisen ikkunan ulkopuolella. Asenna vain ammuttu edessäsi ja käytä luokkia. Nyt, kun kuntosalilla Ayrone Jim (Iron Gym) -koulutusta, oli mahdollista kouluttaa kotona. Jo monta vuotta urheilija on yksi parhaista ammuksia monimutkaisten harjoitusten. Trainer Tyrnik Iron Jim (Iron Gym) - henkilökohtainen urheilu! Jotta voit tilata puhelun mistä tahansa operaattorista, soitamme takaisin Soita 9:00 - 23:00 ilman viikonpäiviä Toimitus uudella postilla maksullisella maksulla. (maksu tavaroiden vastaanottamishetkellä) Kiirehdi ostamaan hyvä tuote edulliseen hintaan. Ennen eläkkeelle jäämistä kaikki tarkistetaan. Meidän myymälämme löydät parhaat testattuja tuotteita hyville hinnoille. Tilaukselle on ilmoitettava: NEW MAIL -puhelimen puhelinnumero, kaupunki ja osaston numero, jossa on kätevää vastaanottaa vastaanottajan nimi,

Keho vastaan ​​tum

Mike ei ole muodoltaan tänään. Mustavalkoinen leike kertoo hänen jo harmaasta elämästään uusista tapahtumista. Heräsin uskomattoman kipua pääni - syy siihen on tyhmä tyyny. Takaisin sikiö - nukkui pehmeällä patjalla. Hän tuli keittiöön - juicer kaatui hänen käsiinsä. Halusin tehdä muutaman liikkeen paikallaan olevasta pyörästä - polkimet lensi. Ja täällä Mike löytää oivalluksen. Seuraava kehys - Mike on jo kahden mallinäyttelytyylin kanssa. Kuva heti värjää, tytöt murskavat ex-häviäjä pumpattujen olkapäänsä yli ja nauravat äänekkäästi. Mike on muuttunut, menneisyydessä oli ongelmia. Miksi? Hänellä on vastaus: "Ostin Super Extra Shaper Relax Ultra Easy Expressin (sanat vaihtelevat kontekstista riippuen)".

No, tarina on tyypillistä tv-myymälälle. Nyt Venäjällä on useita ympäri vuorokauden kaapelikanavia, jotka tarjoavat tiettyjä tuotteita, joita et voi ostaa mistään muualta. Näiden tuotteiden tärkein valokeila on innovaatio, tärkein lupaus on, että voit makaa suosikki sohvallasi, ja he tekevät kaiken puolestasi. Nestemäisiä iho-ja höyrypeittejä on, mutta olemme kiinnostuneita vain vallankumouksellisista simulaattoreista. Skeptikko Dmitry Smirnov valitsi kolme televisiomyynnistä: Ab Rocketin puristussimulaattori, Total Gym Shaper universal simulaattori ja Gymform ABSCore miostimulaattori. Smirnov selitti hänen valintansa ja tarkisti sen sitten käytännössä.

Dmitry Smirnov: "En voi kuvitella, miten se toimii ja miksi tarvitsemme näitä sinisiä rullia. Ehkä makaa heistä on todella kätevämpää kuin penkillä kuntosalilla? "

MH: "Katsotaanpa. Erityisesti siitä lähtien (loppujen lopuksi meillä oli onni!) Tämä asia maksaa 1000 ruplaa. vähemmän kuin tavallisilla päivillä - vain 2990 ruplaa. Teemme.

tarkista
Jotta arvostaisit ihmeen kouluttajan kauneuden, kuntotoimittaja kestää hetken. Vaikeuksissa hän asettuu "nojatuoliin", tekee pari taivutusta ja, huokuu voimakkaasti, seisoo ulos.

Dmitri Smirnov (vielä huokuu voimakkaasti): "Erittäin epämiellyttävä asia. Sijainti rullat ei vastaa rakennetta ruumiini: olen takaisin Lepään vain yksi viidestä telojen ja lupasi tukea eivät saa. Koska en pysty pitämään selkääni tasaisena, on alhaalla selkää kipuja. Kehon nostaminen sellaiseen simulaattoriin on yksi hyödyttömimmistä harjoituksista, mutta myös haitallinen minulle! Pumpattava puristin on yleensä epärealistinen: raskaimmasta - mustajousesta ei ole kuormitusta. Minusta tuntuu, että tämän simulaattorin kohdeyleisö on ihmisiä, jotka ovat juuri lähteneet koomaan eikä pysty kävelemään ja istumaan normaalisti. En suosittele Ab Rocketia kaikille muille: on parempi heittää rahat pois tai lähettää minulle. "

Dmitry Smirnov: "No, kunnioitan vain Chuck Norrisia." (Simulaattorin alla olevassa laatikossa Chuck Norris halaa vaalea kauneutta.)

MH: "Vain 9990 ruplaa. miellyttää Dimaa? Teemme.

tarkista
"Sinulle!" - Dmitri Smirnov lähes taittuu puoliksi julkkis simulaattorilla. Kuntosalpaaja täynnä saumoja, liukuu lattialla ja pyrkii heittämään kuntoeditorin. "En istu häntä enää, mene ja tee työtäsi", Smirnov sanoo valokuvaajaille, mutta muutaman minuutin kuluttua hän kuitenkin suostuu jatkamaan kokeilua. Pari harjoituksia ja pari kehystä tarinaan. Smirnov on tietenkin jännittynyt, ja nämä luokat eivät näytä tuovan hänelle vihollisen energiaa ja iloa.

Dmitri Smirnov: "Simulaattori hajoaa jatkuvasti ja jättää jonnekin - se on ärsyttävää. Se on lyhyt sinänsä: henkilö, jonka korkeus on yli 170 cm, on yksinkertaisesti epämiellyttävä. Olen tottunut ammatillisiin laitteisiin, ja tämä yksikkö on selvästi puutteellinen: liian kapeat kädensijat, pieni aivohalvaus, jopa suurimmalla nostolla, kuorma on vähäinen.

Simulaattoriin on liitetty harjoituskirja, mutta mielenkiintoisten sarjojen joukko on rajoitetusti: minä henkilökohtaisesti todistin itsestäni viidestä 60. Loput näyttävät olevan liian kevyt ja siksi hyödytön. Valo-harjoitukset eivät luo riittävästi stressireaktiota, joten muutokset, joita meidän on ryhdyttävä elimistössä.

Total Gym Shaper mainostetaan universaalina, mutta se ei varmastikaan sovi täydelliseen harjoitteluun. Suurin osa, jonka tämä Shaper voi tehdä, on korvata osan lohkosimulaattoreista. Plus, sen avulla voit tehdä liikkeitä yhdellä kädellä - se on mukavaa. Mutta minusta tuntuu, kokematon käyttäjä kotona ja vain kirja ei voi tehdä kaikkea oikein, tarvitset ohjaajaa. Ja niin - horisontaalinen palkki ja käsipainot näyttävät vakaalta. "

Dmitry Smirnov: "Myostimulaatio on prosessi altistuminen sisäelimille, kudoksille ja lihaksille nykyisillä pulsseilla. Haluan todellakin kokeilla tätä asiaa itse, koska miostimulyator voi olla suuri lisä todellisen vahvuuden harjoitteluun. "

MH: "Mutta tämä asia lupaa" täydentää ", mutta todellista korvaavaa koulutusta? Kuitenkin, kuten sanoitte. 3590 hieroa. - ostetaan.

tarkista
Fitness-ohjaaja tarttuu laitteisiin vasemmalla kädellään. "Eikö se löytäisi nykyistä?" - vain siinä tapauksessa, että varovainen urheilija on kiinnostunut ja odottamatta vastausta painaa "start" -painiketta. Käsi alkaa rynnistää, ikään kuin Smirnov esittelee sähkökittaa. Näyttää siltä, ​​että tämä on ensimmäinen asia, jota hän todella piti.

Dmitry Smirnov: "Hassua, mutta tietenkään ei simulaattori eikä korvike Varsinainen harjoittelu: vaikutukset hyvin pinnallinen, vaikka suurimmalla frequency rate. Kouluttaa lihaksia erillään liike on mahdotonta: jos siellä on joitakin visuaalinen efekti (mikä on epätodennäköistä), sitten lihakset töihin (painonnostossa, kyykky), et voi - koska he eivät ole tottuneet tähän. Mutta tässä miostimulaattorissa on yksi selkeä plus: se voi olla hyvä apu kuntosi palautumiseen. Korvaavana säännöllisessä hieronnassa jätän sen itselleni. Mutta älä edes ajattele pumpata niitä lihaksia tai luoda helpotusta. Poissuljetaan. Vain hieronta. Kohta. "

tulokset
Yleensä TV-myymälän ammattiohjaajan simulaattoreiden testi epäonnistui. Siksi, kun he seisovat ja riehuvat sivuun, MH antaa taas lattialle kuntosi editorilleen - hänellä näyttää olevan vielä jotain sanottavaa.

Dmitri Smirnov: "Periaatteessa mitä odotin, sain sen. Tavallisessa fantasiassa jokainen tv-myymälän osa voidaan liittää johonkin. Mutta enimmäkseen TV-kaupat myyvät erittäin erikoistuneita laitteita. Yksi toimii vain jalat, toinen keskittyy yksinomaan hieronta, kolmas voi vain korvata lohkosimulaattori. Tehtävä täydellinen kotikäyttöön, käyttämällä vain tuotteita TV Shop, sinä, pelkään ostaa kaikki tämä koko TV Shop. Yksi yksinkertainen paino verrattuna mihin tahansa näistä simulaattoreista tuo paljon enemmän hyötyä, ja itse koulutukset ovat monta kertaa mielenkiintoisempaa ja monipuolisempaa. Ja tietenkin, älä kuuntele lupauksia, tämä simulaattori antaa sinulle kehon unelmiesi "vain kolme minuuttia päivässä." Haluan muistuttaa, että vakava harjoittelu, joka todella pystyy muuttamaan kehoa, kestää yleensä vähintään 40-60 minuuttia. Mutta se ei ole asia. Fyysisen muodon voimakkuuden saavuttamiseksi on tarpeen lämmetä hyvin varovasti. Yksi lämmittely kestää yleensä 5-15 minuuttia, mistä voimme puhua kolme minuuttia päivässä? "

SOFA JA CROSS
Contact-Expert Consulting Companyn johtaja Grigory Trusov selittää, miksi televisiomyymälöiden tuotteet ovat kysyntää ja mitkä menetelmät valmistajat pakottavat ihmiset ostamaan ne.
"Sohvan myymälän malli heijastelee ihmisten taipumusta tehdä impulssiostoksia. Muista, kuinka minkä tahansa valintamyymälän kassatilat ovat täynnä tavaroita. Mies näki kirkas paketin, impulssi toimi - "Oi, haluan" - hän tarttui siihen, osti sen ja sitten heitti sen pois. Samassa formaatissa on kaupoissa sohvalla. He näyttävät kauniita videoita, ja he sanovat: sinulla on vain 30 sekuntia, soita nopeammin! Tavaroiden on oltava epätavallisia, jotta he voivat ostaa niitä, teksti on sellainen, että sisäinen ääni sanoo henkilölle: "Tämä on mitä tarvitset." Tyypillinen tonttien rakentaminen: ensin osoittavat ongelman, sen järkevän ratkaisun ehdotetun tuotteen avulla, maustetaan kaiken tämän valokuvilla silminnäkijöillä, tutkijoilla ja asiantuntijoiden mielipiteillä. Ja sitten mainostajat sisältävät tunteita - tule, tilaa nopeammin! Samalla he lupaavat sinulle joukon lisäliitteitä, eräänlaista ylimääräistä veistä tai muuta tällaista tuotetta, korostaen, että se on täysin ilmainen. Kun kuulet sen, muista joka kerta - TV-kauppojen tavaroiden keskimääräinen huijaus on 350%. Tavarat itse tehdään Kaakkois-Aasiassa pieninä määrinä, joten ei ole tarvetta puhua jonkinlaisesta luotettavuudesta tai kestävyydestä. Niitä myydään vain TV-liikkeissä, heidän päätehtävänsä on yllättää. Voit esimerkiksi keksiä uuden keräilijän pölylle ja murusille, kirjoittaa kaunista tekstiä, kuvata kirkkaita mainoksia tutkimustuloksilla, jotka osoittavat tämän tuotteen ainutlaatuisuuden - ja tämä on kaikki, menestys on taskussa. "

Teksti: Alexander Belyaev
Kuva: IM Photo Studio

TOTAL GYM

Viimeisten neljän vuosikymmenen aikana yrityksen tuotteet ovat todella välttämättömiä fyysisen kuntonsa parantamiseksi ja palauttamiseksi. Simulaattorien suunnittelua kehitettiin jatkuvasti, mutta idea pysyy samana - osittainen harjoittelu omalla painollaan kaltevilla pinnoilla. Harjoitukset Total Gym -simulaattoreista ovat eri koulutuksen käyttäjille, joiden avulla saavutetaan halutut tulokset.

Yhteensä urheilulaitteiden yritys Total Gym aloitti toimintansa vuonna 1974. Aluksi hän on erikoistunut kuntoutussimulaattoreiden tuotantoon, jota käytetään laajasti sairaaloissa, kuntoutuskeskuksissa, oppilaitoksissa ja ammattilaisurheilijoiden laadukkaassa koulutuksessa. Nykyään yrityksen laitteita käytetään yli 24 miljoonassa harjoituksessa. Brändin suosio kasvoi nopeasti 90-luvun lopulla, ja sarjan Kristian Brinkleyn ja Chuck Norrisin simulaattoreiden sarjoja julkaistiin. Tähän mennessä Total Gym-leikkeet pysyvät kuntolaitteiden pisimpinä mainoksina.

Viimeisten neljän vuosikymmenen aikana yrityksen tuotteet ovat todella välttämättömiä fyysisen kuntonsa parantamiseksi ja palauttamiseksi. Simulaattorien suunnittelua kehitettiin jatkuvasti, mutta idea pysyy samana - osittainen harjoittelu omalla painollaan kaltevilla pinnoilla. Harjoitukset Total Gym -simulaattoreista ovat eri koulutuksen käyttäjille, joiden avulla saavutetaan halutut tulokset.

Total Gym -brändi-simulaattorit ovat erittäin pienikokoisia - vaaditut vapaat alueet eivät ylitä paria neliömetriä, ja jos ne ovat tarpeen, ne yksinkertaisesti taitetaan ja tyhjennetään huone. Ne tarjoavat mahdollisuuden suorittaa yli 250 harjoitusta säätämällä alustan kallistuskulman, sen korkeuden ja vastustuksen tasoa. Vakiintunut biomekaniikka tarjoaa ihanteelliset luonnolliset liikeradat tehdyistä liikkeistä. Simulaattoreita käytetään onnistuneesti yksilöllisiin ryhmäkoulutuksiin pilatesluokkien aikana kuntoutuksen aikana.

Simulator Yhteensä Jim 1000

Total Press - Taitettava, aerobisen tehon universaali simulaattori kaikille lihasryhmille. Liitetty 12 minuutin videokäsky.

Http: / / Total GYM Chuck Norris Body Building Täydellinen polven korvaaminen ja kuntoutus: polven omistajan käsikirja.

Yhteensä kuntosali Vartalon veistos BSB-1700HW. noin kauppa · ​​maksu · toimitus · takuu · tuotteet · ohjeet · valokuvagalleria · tukkumyyjille · työpaikat.

Alkuperäinen esite Total Gym 1000 -simulaattorille. Kieli on englanti. 30 s. Kuvia. Sisältö: Termien määritelmät. Kolme erilaista liikuntamuotoa. Ohjelmia. Urheilun erityisohjelmat. Tarvikkeet. Lisäkursseja. Harjoituskehityssuunnitelma. Ei lähtöä. Lineaarinen algebra, Useita integraaleja, Differentiation, Integraalit, Analyyttinen geometria, Vektorianalyysi, Kaaviot, Differentiaaliyhtälöt, Rivit, Rajat. Kysymyksiä, ratkaisuja. 400 sivua sähköisessä muodossa.

Alkuperäinen vihko Total Gym 1000 -simulaattorille. Encyclopedia sisältää täydellisen kuvauksen 40 harjoituksesta kaikille lihasryhmille sekä 20: lle.

Harjoittelun vaikutuksesta Total Gym 1500 universal simulaattoriin ja siitä, miten työskennellä, simulaattoriharjoituksilla.

Terveydelle ja hyvälle hahmolle - kaikki keinot ovat hyviä (lukuun ottamatta muovisia leikkauksia ja laihdutusvalmisteita), mutta jotain tekosyytä - emme usein käytä mahdollisuuksia, jotka näyttävät meille. Tässä on yksi yksinkertainen esimerkki elämästäni. Olen aina unelmoinut, että minulla oli simulaattori kotona, joka voisi korvata kuntosalin ja tällainen tilaisuus esiteltiin: mieheni pomo osti itsellensä universaalin simulaattorin - Total Gym 1500. Chuck Norris lupaa, että kun käytät tätä simulaattoria saavuttaa uskomattomia tuloksia. Mutta juuri tässä on ongelma: sitä on käytettävä! Kaikki eivät pääse voittamaan laiskuuttaan, vaikka simulaattori olisi kotona. Tämän seurauksena simulaattorin omistaja ei ole työskennellyt pitkään hänelle - ja hänelle jätettiin kerätä pöly varastoon (hyöty taitevassa versiossa ei vie paljon tilaa). Mieheni selvisi tästä ja pyysi häntä myymään simulaattoria, mutta nainen oli vaikea osallistua ajatukseen, että hän ei koskaan olisi valmis työskentelemään itsensä kanssa, joten saimme sen ilmaiseksi määrittelemättömäksi ajaksi. Mieheni käytti sitä noin kuukausi ja palasi sitten kuntosalille. En käyttänyt simulaattoria ollenkaan, ja viime vuoden toukokuusta lähtien meillä on se ripustin roolissa. Tällainen loistava tilaisuus katoaa. Ja kuinka monta muuta tällaista tarinaa meillä on? Kaikki tämä minä olen? Tänään päätti käyttää tätä tilaisuutta. Löysin Internetissä esitteen, jossa kuvaillaan Total Gym -harjoitusten harjoituksia (koska Simulaattorin emäntä hävisi) ja alkoi harjoitella täsmälleen ohjeiden mukaan. Kaksi ensimmäistä viikkoa minun täytyy tehdä perus taso, joka koostuu vain kahdesta harjoituksesta: vetäminen ylös jalat ja kädet, joihin liittyy suurin osa lihasten kehon. 15-25 kertaa 2 käyntiä. Lupaan jakaa menestys!

Harjoituskone Kuntosali 1000

Page, Irkutsk (Irkutskin alue)

Hinta - 7000 ruplaa

Pituus työskentelyolosuhteissa 220 cm, taitettu 127 cm Korkeus: 110 cm työtilassa, taitettu 22 cm Leveys 43 cm Paino 26.3 kg kouluttaja uusi, pakattu, tällä hetkellä koottava, voit tarkistaa toiminnot liitetyillä ohjeilla harjoitusten ja valokuvien kuvauksilla